EL CEREBRO Y LAVEJEZ

EL CEREBRO Y LA VEJEZ


Si usted piensa que su cerebro va perdiendo fuerza a medida que va envejeciendo, piense de nuevo … su cerebro pudiera funcionar mejor a medida que … envejece.

Hay una condición para todo … (se) debe usar … (el) cerebro para mantener el crecimiento de las neuronas … (el) Dr. Gene Cohen … Director del Centro de Envejecimiento, Salud y Humanidades en la Universidad George Washington … autor de … “Mente Madura: El Poder Positivo del Cerebro que Envejece”.

… los científicos creyeron que los seres humanos desarrollan todas las células cerebrales que tendrán … (de por ) vida para cuando alcanzaran los tres o cuatro años de edad, con la abrumadora mayoría de la células producidas ya al momento de nacer.

… nuevas investigaciones con imágenes revelan … que … (se) desarrollan nuevas células conforme va envejeciendo, … a menudo, también el cerebro funciona mejor, …, que un cerebro más joven.

… ambas partes del cerebro empiezan a funcionar juntas en la edad madura, y esa actividad puede mejorarse a medida que el cerebro va envejeciendo, en particular si desarrolla nuevas neuronas.

El área pensante del cerebro tiene aproximadamente 100.000 millones de neuronas … cada neurona … tiene capacidad de producir miles de dendritas o extensiones que conducen impulsos a otras células del cerebro. Eso significa que el cerebro tiene capacidad para más de un billón de conexiones intercelulares. Y míen tras más usemos nuestro cerebro, más aumenta esa capacidad.

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… el Dr. Jon Kaas, catedrático de psicología y biología celular (en) la Universidad Vanderbilt, explica que los cerebros ya entrados en años se desempeñan mejor en tareas que “ensayan” de manera repetitiva … algunos estudios en rehabilitación y terapia física … (en) pacientes con embolia … (producen ya) … nuevos datos científicos sobre el cerebro … los pacientes sufrían pérdidas de movilidad en una de sus extremidades, …, los terapeutas les enseñaban a depender de la extremidad que funcionara bien. … el cerebro que va envejeciendo puede llevar a cabo acciones que (antes se cría estaban fuera de su alcance). Sin embargo …, el cerebro entrado en años debe ejercitarse … “El verdadero problema es que la gente, conforme va envejeciendo, hace cada vez menos … Así que pierden circuitos.”

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… el ejercicio mental puede conectar las neuronas y las dendritas … se producen cambios en el cerebro conforme vamos envejeciendo … Además, algunas enfermedades y desordenes, como el Mal de Alzheimer … (se dan) con la edad avanzada.

Pero si el cerebro es saludable es capaz de funcionar bien ya entradas las décadas … siempre … (que) siga teniendo desafíos de manera regular.

(Estos) hallazgos … podrían tener importancia mucho más allá de lo relacionado con temas de calidad de vida.

…, los empleadores o patrones … (debieran) valorar a sus trabajadores (mayores) … por sus contribuciones, … y por las cosas que no hacen, como robar … ausentarse o tomar días por enfermedad cuando no están enfermos.

… los trabajadores de más edad … traen consigo pragmatismo juicio y creatividad, surgida de un sentidos de “¿por qué no?.

“LOS ANDES”; 25.03.2007; VIRGINIA ANDERSON; (THE NEW YORK TIMES NEWS SERVICE 2007)